成人クラス

成人クラスとは

当スクール施設のプールジムスタジオをご利用いただけます。

またプールでは水中レッスンとして、

ウォーキング・・・水の抵抗を利用した歩行・筋力・水中歩行・ストレッチを組み合わせたプログラム

スイムレッスン・・・スイミングが初めてという方からスキルアップを目指す方までそれぞれのレベルに合わせた丁寧な指導を致します。泳ぎを習得しながら、体力強化・健康増進を目指します。

アクアビクス・・・音楽に合わせて水の中で身体を動かします。水の中は体に負担をかけず、泳げない方でも安心して運動することができます。

他にスタジオではスタジオレッスンとして、

ヨガ・・・体の歪みを矯正・柔軟性や体力向上などに効果があります。

その他にエアロビクスアロマストレッチカキラ背骨コンディショニングなどを行っています。

※ジュニアスイミングレッスン中はプールの使えない時間がございますので詳しくはお問い合わせください。

※ジムに関しては指導などはございませんので個人でご利用ください。

※レッスン参加資格に関してはフロントまでお問い合わせください。

※レッスン実施日に関しては上記の画像を参照ください。

クラス紹介

個人正会員

利用対象 18歳以上

利用時間 10:00~22:00

利用内容 どの施設もお使いいただけます。

月会費  9,300円

法人会員

利用対象 法人

利用時間 10:00~22:00

利用内容 どの施設もお使いいただけます。

月会費  18,900円

デイタイム会員

利用対象 18歳以上

利用時間 10:00~17:00

利用内容 火~土曜日のご利用時間内でどの施設もお使いいただけます。

月会費  7,300円

ジュニアフィットネス会員

利用対象 中学生~大学生

利用時間 10:00~22:00

利用内容 どの施設もお使いいただけます。

月会費  7,300円

プール会員

利用対象 18歳以上

利用時間 10:00~22:00

利用内容 プールのみお使いいただけます。

月会費  7,300円

ナイト&ホリデー会員

利用対象 18歳以上

利用時間 19:00~22:00

利用内容 平日利用時間内と土・日曜日の終日でどの施設もご利用いただけます。

月会費  5,800円

プールシニア会員

利用対象 65歳以上

利用時間 10:00~14:00

利用内容 プールのみお使いいただけます。

月会費  5,800円

ジム会員

利用対象 18歳以上

利用時間 10:00~22:00

利用内容 ジムのみお使いいただけます。

月会費  7,900円

ジムシニア会員

利用対象 65歳以上

利用時間 10:00~14:00

利用内容 ジムのみお使いいただけます。

月会費  5,800円

プール&ジム会員

利用対象 18歳以上

利用時間 10:00~22:00

利用内容 プールとジムをお使いいただけます。

月会費  8,400円

プール&ジムシニア会員

利用対象 65歳以上

利用時間 10:00~14:00

利用内容 プールとジムをお使いいただけます。

月会費  6,800円

マンション会員

利用対象 18歳以上

利用時間 10:00~22:00

利用内容 どの施設もお使いいただけます。

月会費  4,000円

※当スクール上のアヴァンセにお住いの方